Qual è la cosa più piccola che puoi fare oggi per accelerare il tuo processo di cambiamento?

consulenza psicologica online

Ti aiuto ad accelerare il problem solving con un approccio scientifico e orientato all’azione.

problematiche emotive

sul piano individuale

  • Situazioni d’ansia (paura di impazzire, di star male da un momento all’altro).
  • Calo della motivazione, incapacità nel portare a termine un compito.
  • Situazioni caratterizzate da solitudine, timidezza, senso d’inferiorità.
  • Necessità di compiere un’importante scelta di vita (con processo decisionale in stallo).

relazionali e di coppia

  • Conflittualità con il partner.
  • Gelosia, anche retroattiva (sindrome di Rebecca).
  • Elaborazione del lutto connesso alla fine di una storia.
  • Ansia da abbandono.
  • Sospettosità e timore del tradimento.
  • Incapacità di trovare un compromesso.
  • Presenza di un partner abusante.

in ambito professionale

  • Difficoltà durante una transizione professionale.
  • Conflitto e disagio con colleghi e superiori.
  • Gestione della leadership.
  • Realizzazione di un migliore equilibrio vita-lavoro.
  • Workaholism.
  • Perfezionismo sul lavoro.

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posso aiutarti ovunque tu sia

prenotazione

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contatto

Ti contatterò su WhatsApp per confermare l’appuntamento e scegliere la piattaforma attraverso cui connetterci.

prima seduta

Interveniamo sul problema già dalla prima sessione, senza necessità di colloqui conoscitivi o di valutazione preliminare.

Dott. Alberto Galia offre consulenza psicologica online

psicologo e sessuologo online
dott. alberto galia

Sono Alberto Galia, psicologo e sessuologo online.

Mi occupo di benessere emotivo e sessuale nell’adulto e nella coppia, con un approccio pratico ed evidence-based.

Ho accompagnato più di 1500 pazienti nel loro percorso di crescita, supportandoli nelle loro sfide di ogni giorno e aiutandoli a migliorare la propria qualità di vita.

Richiedo ai miei pazienti un elevato livello d’impegno: come con un personal trainer, la maggior parte del lavoro avviene tra una sessione e l’altra. È in questo modo che si impara a prendersi cura di sé e a diventare pienamente indipendenti nel proprio percorso di crescita.

Mi avvalgo di una varietà di strumenti volti a massimizzare l’efficacia di ogni singola seduta, rifacendomi alle attuali metodologie Solution-Focused, al problem solving del Modello Strategico e al più ampio panorama teorico degli interventi brevi.

Ritengo che l’approccio alla seduta debba essere quanto più concreto possibile; è per questo che a fine sessione riceverai indicazioni pratiche da portarti a casa.

qualche dubbio?

domande frequenti

come possiamo connetterci?

Ci connetteremo attraverso Skype, Google Meet o WhatsApp.

Al momento della tua prenotazione ti contatterò direttamente su WhatsApp per chiederti quale piattaforma preferisci utilizzare.

è sempre necessario effettuare un percorso o può bastare anche una seduta?

Una singola seduta, a volte, può fare la differenza.

Se la necessità è semplicemente quella di chiarire un dubbio, normalizzare un vissuto o richiedere delle indicazioni per poi muoversi in piena autonomia, un singolo colloquio può rappresentare la scelta ideale.

di quante sedute avrò bisogno?

Il minimo indispensabile.

L’intervento sul problema comincia durante la prima seduta, senza necessità di effettuare colloqui conoscitivi né percorsi di valutazione preliminare.

Il mio intervento di supporto psicologico breve dura solitamente da 1 a 8 sedute, con possibilità di estendere la durata del percorso nel caso in cui la persona desideri intraprendere un’altra tipologia di percorso.

qual è la frequenza delle sedute?

Sono un fan della consulenza al bisogno.

Va affermandosi sempre più spesso un modello consulenziale tale per cui la persona si rivolge allo psicologo semplicemente quando sente che è arrivato il momento, che ha lavorato bene sui punti precedenti e vuole dedicarsi allo step successivo, oppure quando emergono dei nuovi contenuti sui cui è opportuno soffermarsi.

Ciò non toglie che, se hai bisogno di mantenere una cadenza costante, possiamo stabilirla a priori: le frequenze settimanali, quindicinali e mensili sono le più richieste.

Ci penserò io, poi, ad adattare eventuali esercizi e prescrizioni alla frequenza da te desiderata.

posso fare un colloquio conoscitivo?

I modelli d’intervento breve non prevedono l’esistenza di un colloquio conoscitivo: la prima seduta è dotata di un particolare effetto dirompente che sarebbe bene sfruttare a favore del paziente, senza posticipare ulteriormente il momento dell’intervento vero e proprio.

ho avuto un contrattempo. possiamo disdire?

L’imprevisto è dietro l’angolo, ma la sessione prenotata è un momento dedicato solo a te.

In caso di disdetta, ti chiedo di avvisarmi con almeno 24 ore di anticipo rispetto al nostro incontro, così da poter riorganizzare l’agenda.

Senza un anticipo sufficiente, la seduta sarà regolarmente addebitata, indipendentemente dalle motivazioni.

quali sono le tariffe?

La seduta, che sia individuale o di coppia, psicologica o sessuologica, ha una tariffa di 75€ per una durata di 45 minuti.

e se avessi bisogno di prolungare la seduta?

Sedute più lunghe prevedono una maggiorazione della tariffa e vanno concordate anticipatamente, così da non creare ritardi negli appuntamenti successivi.

è necessario saldare in anticipo la seduta?

No, non accetto pagamenti anticipati.

Questo consente di rendere le cose più semplici nel caso in cui non possa prenderti in carico.

prenotando un primo colloquio divento automaticamente tuo paziente?

No, la presa in carico sarà valutata durante la seduta stessa, sulla base della compatibilità tra le mie prestazioni e le tue esigenze.

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