CONSULENZA SESSUOLOGICA ONLINE
Il corpo non mente.
Ma a volte ha bisogno di qualcuno
che traduca quello che sta dicendo.
«sono in un loop»
Da quanto tempo il contatto con l’altro è diventato un campo minato?
problematiche maschili
Un vissuto negativo connesso a sintomatologia da:
- ansia da prestazione sessuale;
- disfunzione erettile;
- eiaculazione precoce;
- eiaculazione ritardata;
- anorgasmia;
- calo della libido;
- inibizione sessuale;
- PSSD;
- fuga venosa;
- dipendenza da pornografia;
- masturbazione compulsiva;
- sindrome masturbatoria traumatica (TMS) e death grip;
- disfunzione erettile indotta da pornografia (PIED).
problematiche femminili
Un vissuto emotivo problematico legato a sintomatologia da:
- vaginismo;
- dispareunia;
- vulvodinia;
- vestibolodinia;
- dolore durante i rapporti;
- assenza di desiderio/calo della libido;
- anorgasmia;
- assenza di lubrificazione;
- difficoltà ad accettare la scarsa iniziativa sessuale del partner;
- avversione sessuale;
- orgasmo con sola stimolazione manuale o vibratoria;
- ipersessualità femminile.
problematiche di coppia
Difficoltà relazionali che si manifestano attraverso:
- Sexual Desire Discrepancy (SDD);
- conflittualità su tematiche sessuali;
- assenza di comunicazione sessuale;
- difficoltà nella presa d’iniziativa;
- gestione dello stress durante la ricerca di una gravidanza;
- ambienti relazionali che ostacolano il funzionamento sessuale;
- pratiche sessuali non condivise;
- effetto della conflittualità di coppia sul funzionamento sessuale;
- conseguenze del tradimento sul funzionamento sessuale;
- problematiche legate alla scoperta di orientamenti sessuali diversi.
consulenza sessuologica online:
come funziona?
PRENOTAZIONE
Prenota una sessione selezionando la data e l’ora più comode per te.
CONTATTO
Ti contatterò su WhatsApp per comunicarti l’eventuale conferma dell’appuntamento e per scegliere la piattaforma attraverso cui connetterci.
PRIMA SEDUTA
Interveniamo sul problema già dalla prima sessione, senza necessità di colloqui conoscitivi o di valutazione preliminare.
ALBERTO GALIA
sessuologo online
Sono Alberto Galia, sessuologo clinico e consulente di coppia.
Mi occupo di benessere sessuale nell’adulto e nella coppia, con un approccio pratico ed evidence-based, orientato alla risoluzione del sintomo in tempi rapidi.
Ho accompagnato più di 1500 pazienti tra individui e coppie in percorsi di consulenza sessuologica, supportandoli nel recupero di un vissuto sessuale appagante e nella gestione delle principali disfunzioni sessuali maschili, femminili e di coppia. Mi occupo inoltre delle certificazioni necessarie per gli interventi chirurgici e ormonali nei percorsi di affermazione di genere
Sono membro dell’albo dei Sessuologi S.I.S.E.S., con master di specializzazione in Sessuologia Clinica e Consulenza di Coppia, Associate Member presso l’American Psychology Association (APA n°C2605746455) e revisore scientifico per la sezione Sessuologia della piattaforma pazienti.it.
Richiedo ai miei pazienti un elevato livello d’impegno: come con un personal trainer, la maggior parte del lavoro avviene tra una sessione e l’altra. Le prescrizioni che riceverai a fine seduta rappresentano il cuore dell’intervento.
Mi avvalgo di strumenti volti a massimizzare l’efficacia di ogni singola seduta, rifacendomi all’attuale metodologia Solution-Focused, al problem solving del Modello Strategico e al più ampio panorama degli interventi brevi in sessuologia clinica.
FAQ – domande frequenti
di quante sedute avrò bisogno?
L’intervento sessuologico è breve per definizione: solitamente la persona cerca aiuto all’inizio di una nuova relazione o durante una crisi di coppia, per cui ipotizzare un percorso a lungo termine non rappresenta la soluzione ideale.
Un intervento breve dura tipicamente da 1 a 8 sedute, con le dovute eccezioni nel caso in cui il paziente desideri approfondire altri aspetti del proprio vissuto sessuale e relazionale.
com’è possibile intervenire su un sintomo sessuale, così strettamente connesso al corpo, semplicemente parlando con un professionista?
I sintomi sessuali psicogeni, nonostante si manifestino sul piano corporeo, hanno un’origine emotiva, che diventa il focus dell’intervento.
Come la dermatite da stress: si manifesta sulla pelle, ma la causa è altrove.
puoi prescrivermi dei farmaci?
Il sessuologo con formazione psicologica non si avvale del farmaco.
Ci sono, tuttavia, dei casi selezionati in cui un parallelo supporto farmacologico risulta indispensabile. In questi casi sono solito collaborare con altre figure mediche (urologo, andrologo, ginecologo, psichiatra).
è necessario lavorare in coppia?
No: entrambe le situazioni (lavoro individuale vs lavoro di coppia) presentano vantaggi e svantaggi. Si può lavorare molto bene individualmente se si è motivati e se si creano occasioni di contatto sessuale in cui sperimentarsi.
come possiamo connetterci?
Ci connetteremo attraverso Google Meet o WhatsApp. Al momento della tua prenotazione ti contatterò direttamente su WhatsApp per chiederti quale piattaforma preferisci utilizzare.
è sempre necessario effettuare un percorso o può bastare anche una seduta?
Una singola seduta, a volte, può fare la differenza.
Se la necessità è semplicemente quella di chiarire un dubbio, normalizzare un vissuto o richiedere delle indicazioni per poi muoversi in piena autonomia, un singolo colloquio può rappresentare la scelta ideale.
qual è la frequenza delle sedute?
Sono un fan della consulenza al bisogno.
Va affermandosi sempre più spesso un modello consulenziale tale per cui la persona si rivolge allo psicologo semplicemente quando sente che è arrivato il momento, che ha lavorato bene sui punti precedenti e vuole dedicarsi allo step successivo, oppure quando emergono dei nuovi contenuti sui cui è opportuno soffermarsi.
Ciò non toglie che, se hai bisogno di mantenere una cadenza costante, possiamo stabilirla a priori: le frequenze quindicinali e mensili sono le più richieste.
Ci penserò io, poi, ad adattare eventuali esercizi e prescrizioni alla frequenza da te desiderata.
è normale avere ricadute durante il percorso?
Sì, anzi le review sistematiche sul TTM (Transtheoretical Model of Behavior Change) includono le ricadute come parte normale e prevista del processo di cambiamento. All’interno del modello, le ricadute assumono la funzione specifica di consentire al paziente una revisione delle sue strategie e motivazioni, offrendo un’ulteriore possibilità per favorire il consolidamento del comportamento desiderato (Hashemzadeh et al., 2019).
serve avere un partner per iniziare un percorso sessuologico?
In generale non è necessario, ma in presenza di disfunzione sessuale (es. disfunzione erettile, eiaculazione precoce o ritardata in presenza di ansia da prestazione) è bene poter mettere a frutto le indicazioni ricevute in un certo numero di rapporti sessuali.
come faccio a capire se il mio problema è psicologico o organico?
Ci sono diversi modi, dei quali il più sicuro è quello di affidarsi a uno specialista in urologia, andrologia, ginecologia o endocrinologia. Ad ogni modo, l’analisi sessuologica consente in molti casi, attraverso domande specifiche e un’anamnesi approfondita, di farsi un’idea abbastanza chiara della natura del sintomo. Ad esempio, i sintomi situazionali sono tutti di natura psicogena; i sintomi generalizzati richiedono approfondimento medico prima di essere etichettati come psicogeni.
la consulenza è adatta anche a chi non ha mai avuto esperienze sessuali?
Sì, perché molte problematiche hanno a che vedere con sintomi che si manifestano nella sessualità individuale (es. in autoerotismo) e perché possono riguardare anche situazioni di verginità, inesperienza e inibizione sessuale.
posso interrompere il percorso in qualsiasi momento?
Certo: trattandosi di una prestazione sanitaria, puoi interrompere il percorso in qualunque momento e senza necessità di dare alcuna spiegazione.
posso fare un colloquio conoscitivo?
I modelli d’intervento breve non prevedono l’esistenza di un colloquio conoscitivo: la prima seduta è dotata di un particolare effetto dirompente che sarebbe bene sfruttare a favore del paziente, senza posticipare ulteriormente il momento dell’intervento vero e proprio.
ho avuto un contrattempo. possiamo disdire?
L’imprevisto è dietro l’angolo, ma la sessione prenotata è un momento dedicato solo a te.
In caso di disdetta, ti chiedo di avvisarmi con almeno 48 ore di anticipo rispetto al nostro incontro, così da poter riorganizzare l’agenda.
Senza un anticipo sufficiente, la seduta sarà regolarmente addebitata, indipendentemente dalle motivazioni.
quali sono le tariffe?
La seduta sessuologica individuale ha un costo di 75€, mentre quella di coppia 90€. Entrambe hanno una durata di 45 minuti.
e se avessi bisogno di prolungare la seduta?
Sedute più lunghe prevedono una maggiorazione della tariffa e vanno concordate anticipatamente, così da non creare ritardi negli appuntamenti successivi.
è necessario saldare in anticipo la seduta?
No, non accetto pagamenti anticipati. Questo consente di rendere le cose più semplici nel caso in cui non possa prenderti in carico.
prenotando un primo colloquio divento automaticamente tuo paziente?
No, la presa in carico sarà valutata durante la seduta stessa (o comunque nel corso delle prime sedute), sulla base della compatibilità tra le mie prestazioni e le tue esigenze.
quanto è efficace la consulenza sessuologica online rispetto a quella in presenza?
La letteratura sull’efficacia della teletherapy non è ancora entrata nello specifico della consulenza sessuologica a distanza; ad ogni modo, trattandosi di una branca della psicologia applicata, è ragionevole aspettarsi che i risultati siano del tutto paragonabili a quelli rilevati per la psicoterapia e l’intervento psicologico online. Per quello che ho potuto vedere finora, si tratta di un intervento molto efficace nella maggioranza dei casi.
in quanto tempo posso aspettarmi i primi miglioramenti?
In alcuni casi già dopo il primo colloquio si nota un importante sblocco della situazione problematica riferita dal paziente; in altri è necessario testare più tecniche (individuali, di coppia, sessuologiche, psicologiche) nel corso delle sedute. Ad ogni modo, non è possibile promettere un miglioramento entro un certo limite temporale, in quanto i risultati dipendono da una molteplicità di fattori (gravità del sintomo, aderenza agli homework, adeguatezza dell’intervento, possibilità di sperimentarsi liberamente nel rapporto sessuale e via dicendo).
che tipo di esercizi dovrò svolgere tra una seduta e l’altra?
Dipende da: obiettivi, risorse, ostacoli, presenza di un partner, possibilità di sperimentarsi in tecniche individuali o di coppia, preferenze del paziente.
posso affrontare più problematiche contemporaneamente (es. ansia + disfunzione)?
Se le due problematiche sono strettamente relate (es. ansia da prestazione più disfunzione erettile) sì, l’intervento va di pari passo. Se le due problematiche sono distanti l’una dall’altra, si preferisce fare un passo alla volta per focalizzare meglio l’attenzione sulla risoluzione di un singolo problema.
cosa succede se il mio partner non vuole partecipare?
la presenza del partner è richiesta solo in casi specifici, per cui nella maggioranza dei casi si può procedere individualmente.